學會這招:讓你不再受情緒綁架
2024/12/18
📌 處理爭執的最高境界?
生活中總有些負面的人或情緒,無論是職場小人、愛找麻煩的朋友,還是讓你崩潰的家庭矛盾,你越在意、越反應,就越容易被牽扯進對方的情緒漩渦。因此,當負面能量出現時,我們要做到:
✅不回應:別急著反駁,停止內耗。
✅不糾纏:遠離糾結,轉身做你真正想做的事。
✅不共業:拒絕讓自己捲入他人的低頻率,守住自己的高頻能量場。
💡 為什麼這麼做能改變你的運勢?
你是否注意過,情緒低落或憤怒時,運勢總是特別不順?這是因為低頻的負面能量會拖垮你的精神,甚至影響到工作、人際與健康。學會「不回應、不糾纏、不共業」,就是在保護自己的磁場,保持正面心態,運勢自然會跟著轉好!
📖 名人智慧小語
佛家常說:「萬法皆空,煩惱自消。」意思是當你學會不執著於外界紛擾,內心便能得到真正的解脫。
✨ 改變運勢這樣做
每當爭執或負能量出現時,記住這個簡單步驟:
✅閉嘴默念:「不回應、不糾纏、不共業」。
✅深呼吸,將注意力放回自己身上。
✅轉移焦點,專注於自己的目標與快樂事物。
💖 守護你的高頻能量
學會「不回應、不糾纏、不共業」,是送給自己最好的保護法則。記住,我們的生活是為了自己而活,別讓外界的負能量佔據你的心靈。試試看這個心法,過得自在又開運!